-
Aktivni u jesen
Zaljubite se u trčanje!
-
Fitness za cijelu obitelj
Uključimo i mališane u tjelovježbu!
-
Ritual star 2500 godina
5 tibetanaca
-
Vježbanje po vrućini?
Motivirajte se za dobru formu
-
Fit do ljeta
Tri najčešće ozljede za vrijeme treninga
-
Kilometri na vrućinama!
Spremni za ljetnu sezonu i kilometre na vrućinama!
-
Bikram yoga
Samo za najizdržljivije
-
Zamjena za utege
Donedavno nepoznate girje, osvojile su vježbače
-
Aktivni tijekom blagdana
Zašto s redovitom aktivnošću nastaviti i tijekom blagdana?
-
Vrijeme je za istezanje!
Donosimo jednostavne vježbe za razgibavanje na poslu
-
VJEŽBA #5 PLANK VARIATION
Iskušajte svoju snagu!
-
Summer Fitness 4.dio
Zadnji set vježbi za tijelo spremno za plažu
-
Summer Fitness 2.dio
Spremite se za plažu u samo 13 tjedna i Merkur Summer Fitness
-
Summer Fitness 3.dio
Vježbom do ljetne forme u 13 tjedana
-
Summer Fitness 1.dio
Započnimo s vježbanjem uz J.Monschein i Merkur
-
Do ljetne top forme u samo 13 tjedana!
Pripremite svoje tijelo za plažu u samo 13 tjedna uz Merkur Summer Fitness by Jessica Monschein.
-
Vlastita četiri zida kao Pain Cave
Zahvaljujući inovativnim indoor programima treninga i spretnim uređajima za bicikliste i vlastita četiri zida mogu postati Pain Cave
-
Podigni trčanje na višu razinu!
Zima polako slabi i sve više rekreativaca ponovno oblači tenisice na noge i započinje s treninzima.
-
"Poništi" 8 sati sjedenja u 30 minuta!
Dugotrajno sjedenje nije dobro za naše zdravlje. Informiraj se o rizicima i izaberi jedno od rješenja.
-
Kako se napokon natjerati na vježbanje?
Neovisno o tome jesi li sportski tip ili nisi, zdrav život koji uključuje tjelovježbu nešto je čemu svatko od nas treba težiti.
Pobijedite sami sebe!
Svatko tko je naučio pobijediti sebe, može postići sve što želi. Obećanje, koje nam pruža integracija sporta u naš život, uključuje: zdravlje, ljepotu i život punim plućima.
